تبييض الأسنان المنزلي بالقوالب الخاصة: دليل آمن خطوة بخطوة

تبييض الأسنان المنزلي بالقوالب يعني ارتداء قوالب رقيقة مصنوعة من طبعة أسنانك أنت، توضع فيها كمية صغيرة من الجل الذي يصفه طبيب الأسنان. تُلبس القوالب يوميًا، عادةً لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع، فيفتح لون الأسنان تدريجيًا. ولأن القوالب مطابقة لأسنانك وتُفحص أسنانك أولًا، فهي طريقة لطيفة ومضبوطة للتبييض.

ما هو التبييض بالقوالب الخاصة ولمن يناسب؟

يعتمد التبييض المنزلي على نفس المبدأ الكيميائي للتبييض على كرسي الطبيب، لكن بوتيرة ألطف. يحتوي الجل عادةً على بيروكسيد الكارباميد، وهو مركّب يطلق بيروكسيد الهيدروجين ببطء، فيفكّك جزيئات التصبّغ داخل السن من دون إزالة طبقة المينا.

يناسب هذا التبييض البالغين الذين أسنانهم ولثتهم سليمة، والذين اصفرّت أسنانهم مع العمر أو بسبب القهوة أو الشاي أو التدخين، خصوصًا إذا كانوا يفضّلون تغيّرًا تدريجيًا أو كانت أسنانهم حسّاسة. للمقارنة بين الطرق، اطّلع على دليلنا حول تبييض الأسنان في العيادة وفي المنزل، ولفهم سبب تغيّر لون أسنانك، اقرأ مقالنا عن أسباب اصفرار الأسنان.

تيجان الأسنان والفينير والحشوات بلون الأسنان لا يتغيّر لونها. وعادةً يُؤجَّل التبييض خلال الحمل والرضاعة، ولا يُنصح به للأطفال والمراهقين الصغار.

الحصول على القوالب: الفحص وأخذ الطبعة والتجربة

1. الفحص: يُعالَج التسوّس والحشوات غير المحكمة والتشقّقات والتهاب اللثة أولًا، لأن وصول الجل إليها قد يسبّب ألمًا. وغالبًا يُجرى تنظيف الجير والتلميع قبل البدء.
2. تسجيل اللون الأولي: يُسجَّل لون أسنانك الحالي بدليل الألوان، لتقييم التقدّم بشكل موضوعي.
3. أخذ الطبعة: تؤخذ طبعة لأسنانك العلوية والسفلية بمادة طرية تتصلّب خلال دقائق قليلة، وهي غير مؤلمة.
4. صناعة القوالب: تُشكَّل قوالب بلاستيكية رقيقة ومرنة على نماذج أسنانك، وتُقصّ لتتبع خط اللثة، فيبقى الجل على الأسنان.
5. التجربة: يتأكّد الطبيب من ملاءمة القوالب، ويشرح لك كيف تضع الجل وكيف تركّب القوالب وتنزعها.

روتين التبييض اليومي خطوة بخطوة

تتعلّق مدة ارتداء القوالب بنوع الجل الموصوف: بعض أنواع الجل تُلبس من نحو نصف ساعة إلى بضع ساعات خلال النهار، وأخرى طوال الليل. التزم دائمًا بالتعليمات الخاصة بك.

1. نظّف أسنانك بالفرشاة وبين الأسنان، ثم اشطف فمك.
2. ضع نقطة صغيرة من الجل داخل القالب، على الوجه الأمامي لكل سن تريد تبييضه. الإكثار من الجل لا يسرّع النتيجة، بل ينتشر فقط على اللثة.
3. ركّب القوالب واضغطها بلطف حتى تستقرّ في مكانها.
4. امسح أي جل على اللثة بإصبع نظيف أو بمنديل.
5. بعد انقضاء المدة المحدّدة، انزع القوالب، واشطف فمك، ونظّف ما تبقّى من الجل بالفرشاة.
6. اشطف القوالب بماء بارد، واتركها تجفّ، واحفظها في علبتها.

ما يجب تجنّبه خلال فترة التبييض

• ارتداء القوالب مدة أطول أو مرات أكثر مما هو محدّد، أو إضافة جل زائد؛
• استعمال جل من مصدر آخر، مثل المتاجر الإلكترونية؛
• الأكل أو الشرب أو التدخين والقوالب في الفم، والتدخين أو النرجيلة خلال أسابيع العلاج؛
• القهوة والشاي والكولا والصلصات الحمراء في الساعات التي تلي الجلسة؛
• الحرارة: الماء الساخن أو السيارة الحارّة أو الشمس المباشرة قد تشوّه القوالب أو تُفسد الجل.

كم يومًا أو أسبوعًا يستغرق التبييض المنزلي؟

يظهر تغيّر أولي غالبًا خلال أيام قليلة، وتستمر الفترة المعتادة نحو أسبوعين إلى ستة أسابيع، وهذا ما تذكره أيضًا إرشادات NHS حول تبييض الأسنان بالنسبة للقوالب التي يصنعها طبيب الأسنان. الأسنان المائلة إلى الأصفر تستجيب عادةً أسرع من المائلة إلى الرمادي، أما الأنياب، وهي غالبًا أغمق بطبيعتها، فقد تحتاج وقتًا أطول قليلًا.

يمكنك التوقف فور رضاك عن اللون. لا حاجة لإنهاء كل الجل، والاستمرار بعد ذلك لا يضيف فائدة تُذكر بل يزيد الحساسية. تبدو الأسنان أكثر بياضًا مباشرة بعد نزع القوالب لأنها تجفّ مؤقتًا، ثم يستقرّ اللون خلال يوم أو يومين.

التعامل مع حساسية الأسنان وألم اللثة

الحساسية المؤقتة، أي وخزات قصيرة وحادّة غالبًا مع المشروبات الباردة، هي أكثر الآثار الجانبية شيوعًا، وتزول عادةً بعد التوقف عن العلاج. وقد يترك الجل بقعًا بيضاء صغيرة على اللثة تختفي خلال ساعات. لتخفيف الحساسية:

• خذ استراحة يومًا أو يومين، أو بيّض أسنانك يومًا بعد يوم؛
• قصّر مدة الارتداء بعد موافقة طبيبك؛
• استعمل معجون أسنان للأسنان الحساسة، ويُفضَّل البدء به قبل العلاج بأسبوع أو أسبوعين؛
• اسأل إن كان بالإمكان استعمال جل مضاد للحساسية في القوالب في أيام الاستراحة.

تواصل مع طبيبك إذا كان الألم قويًا، أو استمر عدة أيام، أو تركّز في سن واحد، لأن ذلك قد يدلّ على تشقّق أو تسوّس. ولنظرة هادئة إلى الأدلة العلمية، اقرأ مقالنا هل يضرّ تبييض الأسنان بالمينا؟

القوالب الخاصة مقارنةً بالأطقم والشرائط التجارية

جلسات التجديد وما يحدّد التكلفة

التبييض ليس دائمًا، خصوصًا مع القهوة والشاي والتدخين. احتفظ بقوالبك: تجديد قصير من يوم إلى بضعة أيام كل عدة أشهر، بحسب نصيحة الطبيب، يحافظ غالبًا على اللون. أحضرها معك إلى الفحوصات الدورية، لأن حشوة جديدة أو تاجًا أو تحرّكًا بسيطًا للأسنان قد يغيّر ملاءمتها. ويبدأ بعض الناس بجلسة في العيادة مثل تبييض الأسنان بالليزر، ثم يستعملون القوالب لإكمال النتيجة والمحافظة عليها.

تتعلّق التكلفة بما إذا كانت القوالب تُستعمل وحدها أو مع جلسة في العيادة، وبكمية الجل، وبأي علاج مطلوب قبل البدء مثل تنظيف الجير أو الحشوات، وبما إذا كانت الحشوات أو التيجان الظاهرة ستحتاج إلى تبديل لتتناسب مع اللون الجديد، وبجل التجديد لاحقًا. لا يمكن إعطاء تقدير واضح إلا بعد الفحص.

التبييض المنزلي في عيادة عجم لطب الأسنان في طرابلس

تقدّم عيادة عجم لطب الأسنان التبييض المنزلي بقوالب مصمّمة خصيصًا تزوّدك بها العيادة، إضافةً إلى تبييض الأسنان بالليزر، ضمن علاجات طب الأسنان التجميلي. ويتركّز عمل د. عبد الرحمن عجم على طب الأسنان التجميلي، وهو يحمل شهادة ماجستير (MSc) في طب الأسنان التجميلي والتركيبي. كما تتوفّر الفحوصات الدورية وتنظيف الجير والتلميع لتحضير أسنانك.

نستقبل في عيادتنا في شارع فؤاد شهاب مرضى من مختلف أنحاء طرابلس، ومنها الميناء وأبي سمراء والتل والزاهرية وبحصاص، وكذلك من القلمون وسائر مناطق الشمال اللبناني. لحجز استشارة، أرسل رسالة واتساب إلى أحد أطبائنا عبر صفحة التواصل.

يقدّم هذا المقال معلومات عامة للمرضى، ولا يغني عن الفحص لدى طبيب الأسنان الذي يستطيع تقديم النصيحة المناسبة لحالتك.