الطريقتان تعطيان نتيجة جيدة عندما تكونان تحت إشراف طبيب الأسنان. في العيادة يُستعمل جل أقوى مع حماية اللثة، ويظهر الفرق في جلسة واحدة تستغرق ساعة إلى ساعتين تقريبًا. أما التبييض المنزلي فيعتمد على قوالب مصمّمة لأسنانك وجل أخفّ لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع، فتأتي النتيجة تدريجيًا. وكثيرون يجمعون بين الطريقتين.
التبييض في العيادة والتبييض المنزلي: الأساسيات
تبييض الأسنان يفتّح اللون الطبيعي للأسنان باستعمال جل يحتوي على مادة البيروكسيد، وغالبًا ما يكون بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد (وهو مركّب يطلق بيروكسيد الهيدروجين ببطء). يتغلغل البيروكسيد في المينا، أي الطبقة الخارجية الصلبة من السن، ثم في العاج الموجود تحتها، فيفكّك جزيئات الصبغات التي تجعل الأسنان صفراء أو باهتة. وهو لا يكشط سطح السن ولا يبرده.
الطريقتان المهنيتان تعتمدان على الكيمياء نفسها لكن بأسلوب مختلف. في العيادة يضع الطبيب جلًا أقوى لفترة قصيرة مع حماية اللثة. وفي المنزل تضع أنت جلًا أخفّ داخل قوالب رقيقة مصنوعة خصيصًا لفمك، وترتديها يوميًا لبضعة أسابيع.
| المعيار | التبييض في العيادة | التبييض المنزلي (بإشراف الطبيب) |
|---|---|---|
| المكان | على كرسي طبيب الأسنان | في البيت، باستعمال قوالب خاصة بك |
| تركيز الجل | أعلى، ويضعه الطبيب | أخفّ، وتضعه أنت |
| المدة | عادةً جلسة واحدة من ساعة إلى ساعتين تقريبًا، وقد تُكرَّر | عادةً من أسبوعين إلى ستة أسابيع من الاستعمال اليومي |
| سرعة النتيجة | فرق واضح في اليوم نفسه | تدريجية، درجة بعد درجة |
| التحكّم بالدرجة | يتولاه الطبيب | يمكنك التوقف عندما تعجبك الدرجة |
| الحساسية | قد تكون أقوى ليوم أو يومين | عادةً أخفّ وموزّعة على فترة أطول |
| التجديد لاحقًا | جلسة جديدة | يمكن إعادة استعمال القوالب نفسها |
لا توجد طريقة أفضل من الأخرى بشكل مطلق. بعد إكمال العلاج، تصل الطريقتان عادةً إلى نتيجة متقاربة. الفرق الحقيقي هو في السرعة والراحة ومدى ملاءمة كل طريقة لروتينك اليومي.
هل التبييض مناسب لك؟
ينجح التبييض أكثر ما ينجح مع الاصفرار أو الاسمرار الناتج عن التقدّم في العمر أو القهوة أو الشاي أو التدخين أو صبغات الطعام. أما التصبّغات الرمادية، مثل تلك الناتجة عن بعض المضادات الحيوية في الطفولة أو عن زيادة الفلورايد، فتستجيب ببطء أكبر وبشكل أقل قابلية للتوقّع. يمكنك قراءة المزيد عن الأسباب المختلفة في مقالنا عن أسباب اصفرار الأسنان وما الذي ينفع فعلًا.
قبل أي تبييض، يجب أن يفحص طبيب الأسنان أسنانك ولثتك، وذلك لعدة أسباب:
- التسوّس (الثقوب الناتجة عن نخر السن) والحشوات التي فيها تسرّب تسمح للجل بالوصول إلى داخل السن، وهذا قد يكون مؤلمًا جدًا. لذلك يجب علاجها أولًا.
- التهاب اللثة، مع لثة حمراء أو منتفخة أو تنزف، يجب السيطرة عليه أولًا، لأن الجل قد يهيّج اللثة الملتهبة.
- الجير (البلاك المتصلّب) والبقع السطحية تُزال بالتنظيف المهني. وأحيانًا تبدو الأسنان أفتح بشكل ملحوظ بعد تنظيف الجير والتلميع وحده.
- انكشاف جذور الأسنان أو تآكل المينا يزيد احتمال الحساسية، فقد تحتاج الخطة إلى أن تكون ألطف.
التبييض لا يغيّر إلا لون السن الطبيعي. أما تيجان الأسنان (التلبيسات) والفينير والحشوات التجميلية بلون الأسنان وطقم الأسنان فتحافظ على لونها الأصلي. وإذا كانت لديك ترميمات ظاهرة في الأسنان الأمامية، سيناقش معك الطبيب ما إذا كانت ستحتاج إلى تبديل لتتناسب مع لونك الجديد.
عادةً يؤجَّل التبييض خلال الحمل والرضاعة، ولا يُقدَّم في العادة للأطفال والمراهقين الصغار. ففي المملكة المتحدة مثلًا، لا يُقدَّم لمن هم في السابعة عشرة أو أصغر، كما توضح إرشادات هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) حول تبييض الأسنان (بالإنجليزية).
إذا كانت المشكلة في شكل الأسنان أو الكسور الصغيرة أو الفراغات بينها وليس في اللون، فالتبييض وحده لن يحلّها. عندها يمكن مناقشة خيارات مثل الحشوات التجميلية (البوندينغ) أو الفينير، وغالبًا ما يكون التبييض الخطوة الأولى في خطة أوسع مثل ابتسامة هوليوود.
كيف تتم كل طريقة خطوة بخطوة
التبييض في العيادة
- تسجيل اللون: يحدّد الطبيب لون أسنانك في البداية باستخدام دليل الألوان، وأحيانًا يلتقط صورة.
- التنظيف: تُلمَّع الأسنان حتى يلامس الجل المينا مباشرة.
- حماية اللثة: توضع على اللثة طبقة واقية تتصلّب في مكانها، ويُستعمل مُبعِد للشفاه يُبقي الشفتين والخدين بعيدًا عن الأسنان.
- وضع الجل: يُدهن الجل على الأسطح الأمامية للأسنان ويُترك مدة محددة، غالبًا نحو 15 إلى 20 دقيقة، ثم يُزال ويُعاد وضعه، عادةً مرتين أو ثلاث مرات. وبعض العيادات تستعمل أيضًا ضوءًا أو ليزرًا على الجل.
- المراجعة: يُزال الجل والطبقة الواقية، ثم يُقارَن اللون الجديد باللون الأول.
مباشرة بعد الجلسة، قد تبدو الأسنان أكثر بياضًا قليلًا من النتيجة النهائية لأنها تكون جافة مؤقتًا. ثم يستقر اللون خلال الأيام التالية.
التبييض المنزلي بإشراف الطبيب
- أخذ الطبعات: يأخذ الطبيب قالبًا لأسنانك.
- القوالب الخاصة: تُصنع قوالب رقيقة ومرنة تلتصق بأسنانك بدقة، حتى يبقى الجل على الأسنان وبعيدًا عن اللثة.
- موعد التسليم: تتعلّم كمية الجل المناسبة (نقطة صغيرة لكل سن)، وكيف تضع القوالب، وكيف تمسح الجل الزائد.
- الاستعمال اليومي: حسب نوع الجل، تُلبس القوالب بضع ساعات في اليوم أو خلال الليل، عادةً لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع.
- المتابعة: يتابع الطبيب التقدّم وحالة اللثة، ويخبرك متى تتوقف.
ميزة هذه الطريقة هي اللطف والتحكّم. التغيير تدريجي، ويمكنك التوقف مؤقتًا إذا أصبحت أسنانك حساسة، وتحتفظ بالقوالب لجلسات تجديد لاحقة. أما عيبها فهو أن النتيجة تعتمد على التزامك بلبس القوالب بانتظام.
الجمع بين الطريقتين
يبدأ بعض الأطباء بجلسة في العيادة للحصول على فرق واضح بسرعة، ثم يعطون قوالب منزلية لإكمال النتيجة والمحافظة عليها. هذا الأسلوب يناسب من يريد بداية سريعة مع إنهاء ألطف للعلاج.
منتجات الصيدليات ومعاجين التبييض والوصفات المنزلية
الشرائط والأقلام والعُدد التي تُباع في الصيدليات أو عبر الإنترنت تحتوي عادةً على تركيز أقل بكثير من البيروكسيد، لذلك تكون نتائجها في الغالب محدودة وبطيئة. والقوالب الجاهزة ذات المقاس الموحّد قد تسمح بتسرّب الجل إلى اللثة وتهييجها. كما أن المنتجات التي تُباع على الإنترنت أو في صالونات التجميل قد لا تخضع لأي معايير أمان، وبعضها يحتوي على مواد قد تضرّ بالمينا أو اللثة.
معاجين التبييض تحتوي على مواد تلميع خفيفة تزيل البقع السطحية. هي تساعد على أن تبدو الأسنان نظيفة وقد تبطئ عودة البقع، لكنها لا تغيّر اللون الطبيعي للسن.
لا يُنصح بالوصفات المنزلية مثل مسحوق الفحم أو عصير الليمون أو بيكربونات الصوديوم التي تُفرك على الأسنان. فالمواد الحمضية أو الكاشطة تُضعف المينا، وحين تصبح المينا أرقّ يظهر العاج الأصفر تحتها أكثر، وهذا عكس ما تريده تمامًا.
الحساسية واللثة والمينا: ما الذي تتوقعه بصراحة
التبييض ليس مؤلمًا كما قد تكون الحشوة، ولا يحتاج إلى تخدير موضعي (إبرة البنج). أكثر عرض جانبي شيوعًا هو حساسية مؤقتة: وخزات قصيرة وحادة، خصوصًا مع المشروبات الباردة، خلال العلاج ولمدة يوم أو يومين بعده. وتكون عادةً أوضح بعد التبييض في العيادة لأن الجل أقوى.
قد تصبح اللثة مؤلمة أو تظهر عليها بقع بيضاء صغيرة إذا لامسها الجل. وغالبًا ما تختفي هذه العلامات خلال ساعات أو يوم أو يومين.
طرق للتخفيف من الحساسية:
- استعمل معجونًا للأسنان الحساسة لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل العلاج وخلاله.
- باعد بين جلسات التبييض المنزلي، مثلًا يومًا بعد يوم.
- اسأل عن مدة لبس أقصر أو عن جل بتركيز أخفّ.
- تجنّب الأطعمة والمشروبات الباردة جدًا أو الساخنة جدًا أو الحمضية في الأيام الأولى.
- أخبر طبيبك إذا استمر الانزعاج، إذ يمكن وضع جل مضاد للحساسية.
عندما يُستعمل التبييض بالبيروكسيد بالشكل الصحيح وتحت إشراف مهني، يُعتبر بشكل عام آمنًا على المينا. والمشاكل تأتي غالبًا من الإفراط في الاستعمال، أو من منتجات قوية تُستعمل دون إشراف، أو من الوصفات الحمضية. نشرح الأدلة بتفصيل أكبر في مقال هل يضرّ تبييض الأسنان بالمينا؟
كم تدوم النتيجة وكيف تحافظ عليها
التبييض ليس دائمًا. تكتسب الأسنان بقعًا جديدة تدريجيًا، وسرعة ذلك تعتمد إلى حد كبير على عاداتك. مع العناية الجيدة، تدوم النتيجة غالبًا من عدة أشهر إلى بضع سنوات، وتذكر هيئة NHS نحو ثلاث سنوات عند اتباع نصائح الطبيب.
لتحافظ على لونك الجديد مدة أطول:
- خلال أول 48 ساعة، تجنّب الأطعمة والمشروبات القوية اللون مثل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر والكولا والكاري وصلصة البندورة والشمندر، لأن الأسنان تلتقط الصبغات بسهولة أكبر بعد العلاج مباشرة.
- بعد ذلك، اشطف فمك بالماء بعد المشروبات الداكنة أو استعمل المصّاصة.
- تجنّب التدخين والأرجيلة، فهما يصبغان الأسنان بسرعة.
- نظّف أسنانك مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد، ونظّف ما بين الأسنان.
- حافظ على الفحوصات الدورية والتنظيف المهني.
- استعمل القوالب لجلسات تجديد قصيرة إذا نصحك طبيبك بذلك.
ما الذي يحدّد التكلفة
تختلف تكلفة التبييض من شخص لآخر، ولا يمكن إعطاء تقدير دقيق إلا بعد الفحص. أهم العوامل هي:
- الطريقة: في العيادة، أو في المنزل بالقوالب، أو الجمع بينهما؛
- عدد الجلسات أو كمية الجل المطلوبة؛
- ما إذا كانت ستُصنع قوالب خاصة؛
- أي علاج مطلوب قبل التبييض، مثل تنظيف الجير أو الحشوات أو علاج التهاب اللثة؛
- ما إذا كانت الحشوات أو التيجان الحالية ستحتاج إلى تبديل لتتناسب مع اللون الجديد؛
- مدى عناد التصبّغات، مثل التصبّغات الرمادية أو القديمة.
خلال الاستشارة، يمكن للطبيب أن يشرح لك هذه العوامل بالنسبة لأسنانك أنت، وأن يعطيك خطة واضحة قبل البدء بأي شيء.
تبييض الأسنان في عيادة عجم لطب الأسنان في طرابلس
تبييض الأسنان من العلاجات التجميلية التي تقدّمها عيادة عجم لطب الأسنان في شارع فؤاد شهاب في طرابلس. يحمل د. عبد الرحمن عجم شهادة ماجستير (MSc) في طب الأسنان التجميلي والتركيبي، ويتركّز عمله على العلاجات التجميلية وتركيبات الأسنان مثل الفينير وتيجان الأسنان وتصميم الابتسامة. أما د. سمية عجم فاختصاصها طب أسنان الأطفال، ولديها أيضًا تدريب في أمراض الفم. وتقدّم العيادة كذلك الرعاية الوقائية مثل الفحوصات الدورية وتنظيف الجير والتلميع. ويقصد عيادتنا في شارع فؤاد شهاب مرضى من مختلف أنحاء طرابلس، من الميناء وأبي سمراء والتل والزاهرية وبحصاص، وكذلك من القلمون وسائر مناطق الشمال اللبناني.
كما في أي تبييض، من الأفضل البدء بفحص، حتى يُعالَج التسوّس أو مشاكل اللثة أو الترميمات القديمة أولًا، وتُختار الطريقة التي تناسب أسنانك وروتينك. يمكنك الاطلاع على علاجات طب الأسنان التجميلي لدينا، أو التواصل مع العيادة عبر واتساب أو الهاتف لحجز استشارة.
أسئلة شائعة
هل يمكن تبييض سن واحد غامق؟
في كثير من الأحيان نعم، لكن ذلك يعتمد على السبب. السن الذي اسودّ بعد ضربة أو بعد علاج العصب يتلوّن عادةً من الداخل، لذلك يكون تبييض سطحه الخارجي قليل الفائدة. في هذه الحالة قد يقترح الطبيب التبييض الداخلي، حيث يوضع الجل داخل السن عبر فتحة صغيرة ويُغلق عليه لبضعة أيام، ويُكرَّر عند الحاجة. وإذا كان السن فيه حشوات كبيرة أو لم يستجب اللون، يمكن التفكير في تاج الأسنان (تلبيسة) أو الفينير بدلًا من ذلك. لا بد أولًا من فحص وصورة أشعة للتأكد من حالة السن وجذره.
هل التبييض آمن خلال الحمل أو الرضاعة؟
الأبحاث حول التبييض خلال الحمل والرضاعة قليلة، لذلك تكون النصيحة المعتادة هي الانتظار. فالتبييض علاج تجميلي بحت، ولا يوجد سبب صحي لإجرائه في هذه الفترة. كما أن الحمل يجعل اللثة أكثر عرضة للانتفاخ والنزيف، وهذا قد يزيد التهيّج الذي يسببه الجل. في المقابل، تبقى العناية الروتينية بالأسنان، مثل الفحوصات وتنظيف الجير وعلاج التسوّس، مهمة خلال الحمل ولا يجوز تأجيلها. ويمكن ببساطة التخطيط للتبييض بعد انتهاء فترة الرضاعة.
إلى أي درجة يمكن أن تبيضّ أسناني، وهل أستطيع اختيار اللون؟
تختلف استجابة الأسنان من شخص لآخر، لذلك لا يستطيع أي طبيب أن يعدك بدرجة محددة. معظم الناس يلاحظون أن أسنانهم أصبحت أفتح بعدة درجات، لكن النتيجة النهائية تعتمد على لون أسنانك الطبيعي وسماكة المينا ونوع التصبّغ. الأسنان المائلة إلى الأصفر تستجيب عادةً بشكل جيد، أما الرمادية فتستجيب ببطء أكبر. مع القوالب المنزلية يكون لديك بعض التحكّم، لأنك تستطيع التوقف عندما تشعر بالرضا. واللون الطبيعي القريب من بياض العينين يبدو غالبًا أجمل من بياض ساطع جدًا وموحّد.
ماذا يحدث للحشوات والتلبيسات بعد التبييض؟
الحشوات وتيجان الأسنان والفينير وجسور الأسنان لا يتغيّر لونها مع التبييض. بعد العلاج، قد تبدو حشوة بلون الأسنان على سن أمامي أغمق من الأسنان المحيطة بها التي تم تبييضها. وينتظر الأطباء عادةً نحو أسبوعين بعد التبييض قبل تبديل الترميمات، لأن اللون يحتاج وقتًا ليستقر، ولأن التصاق المواد بالمينا المبيّضة حديثًا يكون أضعف لفترة قصيرة. وإذا كنت تخطط للتبييض ولتيجان أو فينير جديد معًا، يأتي التبييض عادةً أولًا، حتى يُطابَق العمل الجديد مع لونك الأفتح.
من أي عمر يمكن تبييض الأسنان؟
لا يُنصح بالتبييض عادةً للأطفال والمراهقين الصغار. فأسنانهم تحتوي على لبّ أكبر (وهو النسيج الحيّ والعصب داخل السن)، وهذا قد يزيد احتمال الحساسية، كما أن ابتسامتهم ما زالت تتغيّر مع ظهور الأسنان الدائمة. كثير من الإرشادات المهنية تحصر التبييض بالبالغين، وفي المملكة المتحدة لا يُقدَّم لمن هم في السابعة عشرة أو أصغر. وإذا كان لدى طفل أو مراهق سن متلوّن أو بقع بيضاء أو بنية، يمكن لطبيب أسنان متمرّس في طب أسنان الأطفال أن يحدّد السبب ويقترح حلولًا لطيفة.
بدي بيّض سناني قبل العرس، هل ينفع قبل كم يوم؟
نعم يمكن ذلك، لكن من الأفضل ألا تتركه للأيام الأخيرة. المثالي أن تخطط للتبييض قبل المناسبة بنحو أربعة إلى ستة أسابيع. فهذا يترك وقتًا كافيًا للفحص وتنظيف الجير، ولإكمال التبييض المنزلي أو جلسة في العيادة، ولزوال أي حساسية، ولاستقرار اللون. وإذا كانت هناك حشوات أمامية تحتاج إلى تبديل لتتناسب مع اللون الجديد، يمكن القيام بذلك في الأسابيع الأخيرة. أما البدء بعلاج قوي قبل المناسبة بيوم أو يومين فلا يُنصح به، لأن الحساسية المؤقتة أو تهيّج اللثة قد يفسدان عليك فرحة المناسبة.
لديك سؤال عن أسنانك؟
أرسل رسالة واتساب إلى د. عبد الرحمن عجم أو د. سمية عجم، أو اتصل بالعيادة لحجز استشارة.
يقدّم هذا المقال معلومات عامة للمرضى، ولا يغني عن الفحص لدى طبيب الأسنان الذي يستطيع تقديم النصيحة المناسبة لحالتك.