طقم الأسنان: كيف تتأقلم معه في الشهر الأول

يحتاج معظم الناس إلى نحو أربعة أسابيع للتأقلم مع طقم الأسنان الجديد. في الأيام الأولى من الطبيعي أن تشعر بأن فمك ممتلئ، وأن يزداد اللعاب، وأن يتغيّر كلامك قليلًا، وأن تظهر نقطة مؤلمة. ومع تعديلات بسيطة لدى طبيبك، وطعام طري، وتمرين يومي، يصبح الأكل والكلام طبيعيين عادةً خلال شهر.

كيف يبدو الشهر الأول مع طقم الأسنان فعلًا

طقم الأسنان هو أسنان بديلة متحرّكة تُصنع من الراتنج الأكريليكي، وأحيانًا مع هيكل معدني. الطقم الكامل يعوّض جميع أسنان الفك الواحد، أما الطقم الجزئي فيملأ الفراغات بين أسنانك الطبيعية المتبقية ويُثبَّت عليها بمشابك. وكلاهما من تركيبات الأسنان، وهو الفرع الذي يُعنى بترميم الأسنان وتعويضها.

مهما كان نوع الطقم، يحتاج فمك إلى وقت ليتعلّم حمل شيء جديد. فاللسان والخدّان والشفتان تبحث عن أوضاعها الجديدة، واللثة تتعوّد على تحمّل الضغط أثناء المضغ. والشعور بعدم الارتياح في البداية متوقَّع ولا يعني أن الطقم غير مناسب.

وإذا خُلعت أسنانك في اليوم نفسه الذي رُكّب فيه الطقم (ما يُسمّى الطقم الفوري)، فإن الأسابيع الأولى تشمل أيضًا مرحلة الشفاء. تنكمش اللثة والعظم أثناء الالتئام، لذلك يحتاج الطقم الفوري عادةً إلى تعديلات ثم إلى تبطين لاحقًا، أي إضافة مادة إلى سطحه الملامس للثة.

جدول زمني واقعي أسبوعًا بعد أسبوع

• الأيام من 1 إلى 3: يبدو الطقم كبيرًا، ويزداد اللعاب، وقد يظهر بعض اللثغ في الكلام. وقد يطلب منك الطبيب إبقاء الطقم في فمك خلال أول 24 ساعة، خاصةً بعد الخلع.
• الأسبوع الأول: قد تظهر نقاط مؤلمة حيث يضغط الطقم على اللثة، وهذا هو الوقت المناسب للمراجعة والتعديل الأول.
• الأسبوعان الثاني والثالث: يعود اللعاب إلى طبيعته، ويصبح الكلام أوضح، وتستطيع مضغ أنواع أكثر من الأطعمة الطرية. كثيرون ينسون وجود الطقم لفترات طويلة من النهار.
• الأسبوع الرابع: يأكل معظم الناس أغلب الأطعمة العادية مقطّعة إلى قطع صغيرة، ويتكلّمون بشكل طبيعي. وغالبًا ما يحتاج الطقم الكامل السفلي إلى وقت أطول من العلوي، لأن اللسان يحرّكه أكثر ولأن مساحة اللثة التي يرتكز عليها أصغر.

إذا بقيت تواجه صعوبة بعد شهر، فغالبًا ما يعني ذلك أن الطقم يحتاج إلى تعديل إضافي، أو أن من المفيد مناقشة حلّ آخر.

الأكل مع طقم الأسنان الجديد

1. ابدأ بالأطعمة الطرية مثل البيض واللبن والشوربة والسمك والخضار المطبوخة والأرز.
2. قطّع الطعام قطعًا صغيرة وامضغ ببطء على الجانبين في الوقت نفسه، فهذا يحافظ على توازن الطقم وثباته.
3. تجنّب في البداية قضم التفاحة الكاملة أو السندويش بالأسنان الأمامية، لأن القضم بالأمام يرفع الجزء الخلفي من الطقم.
4. انتبه من المشروبات الساخنة جدًا، فالطقم يغطي جزءًا من سقف الحلق، لذلك تشعر بالحرارة أقل وقد تحترق دون أن تنتبه.
5. أجّل الأطعمة اللزجة أو القاسية جدًا أو الصعبة المضغ، كالمكسرات والسكاكر اللزجة واللحم القاسي، حتى تشعر بالثقة.

العودة إلى الكلام الواضح

الكلمات التي تحتوي على أحرف مثل السين والفاء والثاء تكون غالبًا الأصعب في البداية، لأن لسانك معتاد على ملامسة الأسنان أو سقف الحلق في مكان مختلف قليلًا.

• اقرأ بصوت عالٍ بضع دقائق يوميًا، مثل مقال في جريدة، وكرّر الكلمات الصعبة ببطء.
• تكلّم أبطأ قليلًا من المعتاد، وأغلق فمك جيدًا بين الجمل.

في معظم الحالات يعود الكلام طبيعيًا خلال أسبوعين إلى ثلاثة. أما الطقطقة أو الصفير المستمر فقد يدلّان على ضرورة فحص ثبات الطقم أو وضعية الأسنان فيه.

النقاط المؤلمة واللاصق ومتى تتصل بطبيبك

النقطة المؤلمة أو التقرّح الصغير هو أكثر مشكلة شائعة في الأسابيع الأولى، ويحدث حيث تضغط حافة الطقم على اللثة أكثر من اللازم. والحل تعديل سريع: يقوم الطبيب بتنعيم الطقم في تلك المنطقة. ولا تبرد الطقم أو تثنيه بنفسك أبدًا.

المضمضة بماء دافئ وملح قد تريح اللثة. وارتدِ الطقم بضع ساعات قبل موعدك حتى يرى الطبيب بالضبط مكان الضغط.

لاصق طقم الأسنان (كريم أو بودرة تساعد على تثبيته) قد يمنحك ثقة إضافية، خاصةً مع الطقم السفلي. استعمل كمية صغيرة فقط، ولا تعتمد عليه لإخفاء طقم من الواضح أنه غير مناسب.

اتصل بطبيبك إذا كان لديك ألم لا يخفّ، أو تقرّح لم يلتئم بعد نحو أسبوعين، أو إذا انكسر الطقم، أو كان يسقط أو ينزلق باستمرار.

العناية اليومية وروتين الليل

توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) حول طقم الأسنان بالروتين الأساسي نفسه.

• انزع الطقم ليلًا، إلا إذا نصحك طبيبك بغير ذلك، لكي ترتاح اللثة.
• نظّفه صباحًا ومساءً بفرشاة ناعمة وصابون لطيف أو منظّف خاص بالطقم، وليس بمعجون الأسنان العادي الذي قد يخدشه.
• احفظه ليلًا في الماء أو في محلول نقع كي لا يجف. ولا تستعمل أبدًا الماء الساخن أو المغلي لأنه قد يشوّه شكله.
• نظّف لثتك ولسانك وما تبقّى من أسنانك الطبيعية مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد.

ومع الطقم الجزئي، يكون تنظيف المشابك والأسنان التي تمسكها مهمًا بشكل خاص، لأن بقايا الطعام العالقة قد تسبّب التسوّس والتهاب اللثة.

على المدى الطويل: التبطين والبدائل وما يحدّد التكلفة

تتغيّر اللثة وعظم الفك ببطء مع السنين، لذلك يحتاج حتى الطقم المصنوع بإتقان عادةً إلى تبطين دوري، ثم إلى استبدال في وقت ما.

بعض الأشخاص لا يرتاحون تمامًا مع الطقم المتحرّك، خاصةً في الفك السفلي. وبحسب حالة العظم والأسنان المتبقية، قد تتوفّر خيارات أخرى: طقم مثبّت على زرعات، أو تعويضات ثابتة. يمكنك قراءة المزيد في دليلنا الشامل حول زراعة الأسنان، وفي مقالنا عن متى يكون جسر الأسنان الخيار المناسب، وفي لمحتنا عن أنواع تاج الأسنان (التلبيسة) والفروق بينها.

تعتمد تكلفة طقم الأسنان على عدة عوامل: هل هو كامل أم جزئي، والمواد المستعملة (أكريليك فقط أو مع هيكل معدني)، وهل يلزم خلع أسنان أو علاج آخر قبله، وهل الطقم فوري، وعدد التعديلات والتبطينات المتوقَّعة. والطريقة الأدق لمعرفة ذلك هي الفحص ووضع خطة علاج خاصة بك.

طقم الأسنان في عيادة عجم لطب الأسنان في طرابلس

في عيادة عجم لطب الأسنان في طرابلس، يُعدّ طقم الأسنان المتحرّك جزءًا من علاجات تركيبات الأسنان لدينا. يحمل د. عبد الرحمن عجم ماجستير في طب الأسنان التجميلي والتركيبي، ويتركّز عمله على تركيبات الأسنان، ومنها التيجان والجسور وطقم الأسنان. ويقصد عيادتنا في شارع فؤاد شهاب مرضى من مختلف أنحاء طرابلس، من الزاهرية والتل وضم وفرز وشارع عزمي وبحصاص، ومن البداوي وسائر مناطق الشمال اللبناني.

نشرح لك كل خطوة، ونحدّد مواعيد متابعة للتعديلات خلال الأسابيع الأولى. إذا كان طقمك الجديد غير مريح، أو كنت تفكّر في تركيب طقم، تواصل معنا لحجز استشارة عبر الهاتف أو واتساب.

يقدّم هذا المقال معلومات عامة للمرضى، ولا يغني عن الفحص لدى طبيب الأسنان الذي يستطيع تقديم النصيحة المناسبة لحالتك.