ينتج ألم الفك في أغلب الأحيان عن عضلات المضغ ومفصل الفك (المفصل الصدغي الفكي) الموجود أمام الأذن مباشرة. قد يسببه الضغط على الأسنان أو صريرها، أو التوتر، أو إصابة، أو مشكلة في أحد الأسنان. يتحسّن معظم ألم الفك بإجراءات بسيطة خلال أسابيع قليلة، لكن يجب أن يفحصه طبيب الأسنان إذا لم يهدأ، أو إذا انغلق الفك، أو إذا لم تستطع فتح فمك بشكل طبيعي.
من أين يأتي الألم؟
يصل مفصل الفك الفكَّ السفلي بالجمجمة من كل جهة أمام الأذن. يوجد داخله قرص صغير من الغضروف، وتحرّك الفكَّ عضلاتٌ قوية على جانب الوجه وفي الصدغين. وتُجمع مشاكل هذه المنطقة عادةً تحت اسم اضطرابات المفصل الصدغي الفكي.
الأسباب الشائعة
- ألم العضلات بسبب الضغط على الأسنان أو صريرها، وغالباً ما يرتبط بالتوتر أو قلة النوم. هذا هو السبب الأكثر شيوعاً.
- انزياح القرص داخل المفصل، ما قد يسبب طقطقة وأحياناً تعلّق الفك أو انغلاقه.
- تآكل المفصل أو التهابه، مثلاً في حالات التهاب المفاصل.
- إصابة في الفك أو الذقن.
- مشكلة في الأسنان يُشعر بها كألم في الفك، مثل التهاب ضرس العقل أو سن ملتهب.
الأعراض المعتادة
- ألم أمام الأذن أو على جانب الوجه أو في الصدغ
- ألم يزداد مع المضغ أو التثاؤب أو الكلام لفترة طويلة
- طقطقة أو فرقعة أو صوت احتكاك عند فتح الفم
- تيبّس في الفك صباحاً أو فتح أقل من المعتاد
- فك يتعلّق أو ينغلق، مفتوحاً أو مغلقاً
- صداع أو ألم في الأذن من دون مشكلة في الأذن
طقطقة الفك من دون ألم ومع فتح طبيعي للفم أمر شائع ولا تحتاج غالباً إلى علاج.
ما يمكنك فعله في المنزل
- تناول طعاماً طرياً لفترة وقطّع الطعام إلى قطع صغيرة، وتجنّب العلكة والأطعمة القاسية أو العلكية.
- تجنّب فتح الفم كثيراً، مثلاً بإسناد الذقن عند التثاؤب.
- ضع كمادة دافئة (أو باردة إذا كانت أريح) على جانب الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- انتبه إلى الضغط على أسنانك في النهار وأرخِ الفك: الأسنان متباعدة والشفتان مغلقتان.
- قد يفيد مسكّن بسيط مناسب لك لبضعة أيام، واسأل الصيدلي أو الطبيب إن لم تكن متأكداً.
متى تزور طبيب الأسنان؟
- ألم يستمر أكثر من أسبوعين أو يتكرر
- فك ينغلق أو لا تستطيع فتحه بشكل طبيعي
- تغيّر في طريقة التقاء الأسنان
- ألم بعد إصابة في الوجه
- علامات مشكلة في الأسنان: ألم عند العضّ أو تورّم اللثة أو طعم سيئ
توجّه فوراً إلى الطوارئ إذا ظهر تورّم في الوجه مع حرارة، أو صعوبة في البلع أو التنفس، أو إذا لم تستطع إغلاق فمك بعد تثاؤب أو إصابة.
كيف يقيّم طبيب الأسنان ألم الفك؟
يسألك الطبيب عن الأعراض والعادات، ويفحص عضلات الفك ومفاصله، ويقيس مدى فتح الفم، ويتحقق من الإطباق، ويبحث عن تآكل الأسنان وأسباب الألم السنية. وتُجرى الصور الشعاعية عند الحاجة. يعتمد العلاج على السبب، وقد يشمل نصائح وتمارين، أو واقية ليلية مصنوعة خصيصاً عند وجود ضغط أو صرير، أو علاج السن المسبب للألم، أو الإحالة إلى أخصائي إذا احتاج المفصل نفسه إلى تقييم إضافي.
ألم الفك: المعاينة في عيادة عجم في طرابلس
عيادة عجم لطب الأسنان عيادة في شارع فؤاد شهاب في طرابلس، لبنان، يديرها د. عبد الرحمن عجم ود. سمية عجم. في المعاينة نبحث عن الأسباب السنية لألم الفك وعلامات الضغط أو الصرير، ونشرح ما يمكن أن يساعد. يأتي مرضانا من كل أحياء طرابلس — القبة وباب التبانة وجبل محسن والضم والفرز — ومن البداوي والمنية وباقي مناطق الشمال.
يمكنكم حجز موعد عبر واتساب أو الهاتف.
أسئلة شائعة
لماذا يطقطق فكّي؟
تأتي الطقطقة عادةً من انزياح القرص الصغير داخل مفصل الفك قليلاً ثم عودته إلى مكانه، وهي شائعة. إذا لم يرافقها ألم وكان فتح الفم طبيعياً فلا تحتاج غالباً إلى علاج، لكن أخبر طبيبك إذا أصبحت مؤلمة أو بدأ الفك يتعلّق.
هل يسبب التوتر ألم الفك؟
نعم. يؤدي التوتر غالباً إلى الضغط على الأسنان أو صريرها، ما يرهق عضلات الفك وقد يسبب ألماً في جانب الوجه وصداعاً.
هل يمكن أن تشبه مشكلةُ السن ألمَ الفك؟
نعم. التهاب ضرس العقل أو سن ملتهب أو مشقوق قد يسبب ألماً يُشعر به في الفك أو الأذن، ولهذا يفيد فحص الأسنان.
هل يزول ألم الفك من تلقاء نفسه؟
معظم ألم الفك الناتج عن العضلات يتحسّن خلال أسابيع قليلة مع الطعام الطري والراحة وتخفيف الضغط على الأسنان. أما الألم الذي يستمر أو يتكرر أو يرافقه انغلاق الفك فيجب فحصه.
لديك سؤال عن أسنانك؟
أرسل رسالة واتساب إلى د. عبد الرحمن عجم أو د. سمية عجم، أو اتصل بالعيادة لحجز استشارة.
يقدّم هذا المقال معلومات عامة للمرضى، ولا يغني عن الفحص لدى طبيب الأسنان الذي يستطيع تقديم النصيحة المناسبة لحالتك.
