فرشاة الأسنان الكهربائية، خاصة ذات الرأس الدوّار المتذبذب، تميل إلى إزالة بلاك أكثر قليلاً وتخفيف التهاب اللثة أكثر بقليل من الفرشاة العادية، بحسب مراجعات الدراسات السريرية. لكن الفرشاة العادية المستخدمة جيداً، مرتين يومياً لدقيقتين مع معجون فيه فلورايد، تحافظ على صحة الأسنان. تفيد الفرشاة الكهربائية أكثر من يعانون من ضعف في حركة اليد، أو يضعون تقويماً، أو ينظّفون بقوة أو بسرعة.
ماذا تقول الأدلة؟
وجدت مراجعات واسعة قارنت بين الفراشي الكهربائية والعادية أن الفراشي الكهربائية، خاصة الدوّارة المتذبذبة، تخفّف البلاك والتهاب اللثة أكثر بعض الشيء على المدى القصير والأطول. الفرق حقيقي لكنه محدود. وبالنسبة لمعظم الناس، الانتظام والطريقة وتنظيف ما بين الأسنان أهم من نوع الفرشاة.
بمعنى آخر، أفضل فرشاة هي التي تستخدمها بشكل صحيح كل صباح وكل مساء. من ينظّف أسنانه بعناية لدقيقتين بفرشاة عادية يحقق عادة نتيجة أفضل ممن يستعجل ثلاثين ثانية بفرشاة كهربائية غالية. وما تستطيع الفرشاة الكهربائية فعله هو تسهيل الحفاظ على العادات الجيدة، بفضل المؤقّت وحركتها المنتظمة وتنبيه الضغط.
مزايا فرشاة الأسنان الكهربائية
- مؤقّت مدمج لدقيقتين، غالباً مع تنبيه كل 30 ثانية للانتقال إلى منطقة أخرى
- حسّاس ضغط ينبّهك عند الضغط بقوة، فيحمي اللثة والمينا
- أسهل لمن يعانون من التهاب المفاصل أو محدودية حركة اليد أو الإعاقة
- مفيدة غالباً للأطفال الذين يجدونها أكثر تحفيزاً، ولمن لديهم تقويم أو ترميمات كثيرة
- حركة منتظمة تقوم بجزء من العمل عنك
مزايا الفرشاة العادية
- رخيصة ومتوفّرة في كل مكان
- لا تحتاج إلى شحن، وسهلة في السفر
- تحكّم كامل بالضغط والزاوية بعد تعلّم الطريقة
- فعّالة عند استخدامها بشكل صحيح، كما تُظهر ملايين الأفواه السليمة
أياً كانت الفرشاة التي تختارها، تبقى الطريقة أساسية. يشرح دليلنا عن طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح الطريقة التي ينصح بها أطباء الأسنان.
دوّارة متذبذبة أم صوتية؟
| الدوّارة المتذبذبة | الصوتية | |
|---|---|---|
| الرأس | رأس صغير مستدير يدور ذهاباً وإياباً | رأس يشبه الفرشاة العادية يهتز بسرعة عالية |
| الطريقة | تمريرها ببطء من سن إلى سن | إمالتها نحو خط اللثة وتمريرها على الأسنان |
| الأدلة | النوع الأكثر دراسة | فعّالة أيضاً في الدراسات |
| الإحساس | يجدها البعض أكثر دقة | يجدها البعض ألطف |
كلا النوعين يعملان جيداً عند الاستخدام الصحيح. اختر طرازاً فيه مؤقّت وحسّاس ضغط ورؤوس ناعمة.
كيف تنظّف أسنانك بالفرشاة الكهربائية
- ضع كمية بحجم حبة البازلاء من معجون فيه فلورايد على الرأس، وضعها على الأسنان قبل تشغيلها.
- مرّر الفرشاة ببطء، سناً بعد سن، من دون فرك ذهاباً وإياباً، ودعها تقوم بالعمل.
- وجّه الشعيرات نحو خط اللثة، ونظّف الأسطح الخارجية والداخلية وأسطح المضغ.
- خصّص دقيقتين بالمجمل، أي نحو 30 ثانية لكل ربع من الفم.
- ابصق من دون أن تتمضمض، ونظّف بين أسنانك مرة يومياً؛ اطّلع على دليلنا عن خيط الأسنان وإزالة البلاك.
- غيّر رأس الفرشاة كل ثلاثة أشهر، أو قبل ذلك إذا تفرّقت الشعيرات.
علامات على أنك تنظّف بقوة زائدة
- شعيرات متفرّقة بعد أسابيع قليلة
- لثة تنحسر أو حساسية قرب خط اللثة
- تجاويف صغيرة عند أعناق الأسنان
- نزيف يزداد بدل أن يخفّ
تستحق هذه العلامات فحصاً. والنزيف غالباً علامة على التهاب أكثر منه على التفريش بقوة؛ يشرح مقالنا عن نزيف اللثة عند تفريش الأسنان الفرق.
نصائح العناية بالفم في عيادة عجم لطب الأسنان، طرابلس
في عيادة عجم لطب الأسنان، شارع فؤاد شهاب، بناية المكاتب، الطابق الأول، طرابلس، نتحقق من مدى إزالة البلاك، ونريك المناطق التي تحتاج إلى عناية أكبر، وننصحك بالفرشاة والطريقة المناسبتين لك. تعرّف على الرعاية الوقائية لدينا، وتواصل معنا عبر واتساب أو الهاتف لحجز موعد فحص.
أسئلة شائعة
هل تستحق فرشاة الأسنان الكهربائية ثمنها؟
لكثير من الناس نعم، خاصة من ينظّفون لفترة قصيرة أو بقوة، أو لديهم ضعف في حركة اليد، أو يضعون تقويماً، أو لديهم مشاكل في اللثة. المؤقّت وحسّاس الضغط يسهّلان التفريش الجيد. أما إذا كنت تنظّف جيداً بالفرشاة العادية ولثتك سليمة، فالتغيير اختياري لا ضروري.
هل تؤذي الفرشاة الكهربائية اللثة؟
عند استخدامها بشكل صحيح تكون لطيفة على اللثة، وقد يحميها حسّاس الضغط فعلاً. الضرر أكثر احتمالاً مع الضغط القوي أو الفرك، بأي نوع من الفراشي. مرّر الفرشاة ببطء ودعها تقوم بالعمل.
في أي عمر يمكن للأطفال استخدام الفرشاة الكهربائية؟
كثير من الفراشي الكهربائية للأطفال مصمّمة من عمر 3 سنوات تقريباً، برؤوس صغيرة وناعمة. يجب أن يبقى الكبار يساعدون الطفل ويراقبونه حتى نحو 7 أو 8 سنوات. والأهم للأطفال الصغار هو التفريش مرتين يومياً بالكمية الصحيحة من معجون الفلورايد، أياً كانت الفرشاة.
كل كم يجب أن أغيّر رأس الفرشاة؟
كل ثلاثة أشهر، أو قبل ذلك إذا تفرّقت الشعيرات أو بعد المرض. الشعيرات المستهلكة تنظّف بفعالية أقل، وكثير من الرؤوس فيها شعيرات ملوّنة يبهت لونها كتذكير.
هل الفرشاة الكهربائية أفضل مع الزرعات أو التيجان أو الفينير؟
يمكن استخدام النوعين بأمان مع الزرعات والتيجان والفينير إذا استُخدمت شعيرات ناعمة وطريقة لطيفة، والفرشاة الكهربائية ذات حسّاس الضغط خيار جيد. الأهم هو التنظيف الدقيق حول الزرعات وعلى طول خط اللثة، وتنظيف ما بين الأسنان.
لديك سؤال عن أسنانك؟
أرسل رسالة واتساب إلى د. عبد الرحمن عجم أو د. سمية عجم، أو اتصل بالعيادة لحجز استشارة.
يقدّم هذا المقال معلومات عامة للمرضى، ولا يغني عن الفحص لدى طبيب الأسنان الذي يستطيع تقديم النصيحة المناسبة لحالتك.
